一般說來，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。他們能夠深切領悟人生沖突的嚴峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達、展現自己個性的人，并且和環境和諧地相處。他們善于不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。他們也會享受美好人生，同時也明白知足常樂的道理。他們不會去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。

        如今，隨著社會各方面的壓力增大，給人們的生活增加了許多困擾，進而一些人出現了心里亞健康的狀態，像失眠，多夢，暴躁等眾多負面情緒，影響了人們生活的幸福感，也影響了工作的熱情和辦事效率，為了迎合人們的這種心里健康的需要，10月23日新鄭市煙草專賣局舉辦了員工心里健康專題培訓，由鄭州瑞信企業管理咨詢有限公司特聘教授葛操擔任此次培訓，反映效果良好。

鄭州瑞信企業管理咨詢有限公司特聘葛操教授講課前的準備

鄭州瑞信企業管理咨詢有限公司特聘葛操教授激情講解 學員認真聽課

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